前方就是CP7，已完成110公里，历经大风沙尘、寒冷刺骨、迷失方向的考验，看到了打卡点熙熙攘攘的人群，过了这个打卡点，就只剩下10公里，离关门还有三个小时，完赛是肯定没问题了。正想着，已经到了人群前，我问道，“A+在哪里打卡？”，马上有工作人员过来，“这里这里”，顺利地打完卡，我问道“已经过去很多人了吧，我是不是在很后边？”“你是第19位打卡的”，听到这，我心突然放松下来，百感交集中眼泪在眶中打转，她关心的问：“你感觉怎么样？要不要休息一会？”我无力的说：“我想坐一会儿”，“真是抱歉，我们的凳子都丢了，你看或者随便找个地方歇会吧”“没事，没事”。

于是到前边随便找个地方坐了一会儿，天已经热了，脱下羽绒服收到背包里，起身往前继续走，这时，思绪回到了A+这场艰辛之旅，前边近二十小时的场景也像电影一样展现在眼前。

一、发心

岁月让时间流逝，我们终将不复存在，生活不仅仅是苟且，还有诗和远方，心中有梦想，就坚定的去追求。

我是北大汇丰戈13A，虽说北大汇丰并非传统强队，但我们冲A也历经苦难，蜕了几层皮，13A也取得了历史突破成绩，冲A之路不可谓不艰辛，13A比赛我也倾尽全力，整个脚掌底成了一个大水泡，下地都很困难，回来的一个星期，因为要正常上班，都是靠着止疼药强行装着没事。玄奘之路A+赛也是戈13才刚刚开始，当时听说后就非常佩服A+选手，不知他们是如何做到连续一百多公里，梦想有一天自己也有这样的能力和体验，当然，那时只是想想而已，其实没有真正的念头和计划，戈14要做冲锋队，这个责任在，也根本没有提过这个事。

今年A+开始报名时，心里小小的骚动了一下，但当时说的还是5月份比赛，我因为2月没跑，3月没控制好速度和跑量膝盖受伤，所以都没敢想，后来戈15因为疫情推迟，我的念头又燃起来了，但膝部的伤一直没有完全恢复，心里虽然焦急，但有了深刻教训，却又急不起来。

我和超哥都是有参加A+的想法的，今年正好工作方面可以腾出时间，我给超哥打电话说，我们先报名吧，他说好，于是报了名。但是否确定能去还是不好说，我左思右想，不敢声张，随时想着退的打算。不过想是这么想，训练我还是认真的，因为有老戈的训练经验，又考虑自己的伤疼，我的节奏就没有跟A队的训练，基本上是根据自己的身体状况在慢慢积累。

二、行动

行动起来，把结果交给时间，你会拥有巨大的力量，任何阻碍都不会成为你的绊脚石，你就威力无比，就能突破自我。

可以做了不说，但认准了说出来的事就更得认真干，一定要在乎承诺。8月14日，我完成了崇礼72公里越野，9月7日，参加长江海航大哥组织的深圳小穿越，完成从海上世界到大梅沙的58公里，9月13日，完成42公里的波马线上跑，9月20日，完成梅塘穿越往返30公里，我的跑量也在稳步上升，从2月20公里，3月30公里提高到8月、9月都超过300公里。

9月28日到了敦煌，30号和超哥一起先去探路，研究下路线，1号早上目送大部队开赴起点后，我和超哥进行了最后一次适应性训练。或许是没有活动开，或许是跑道太好没控制好速度，或许是心里太紧张，我的膝盖又突然疼起来，连上下台阶都有感觉，心中实在是忐忑不安，甚至后悔自己没有完全准备好为啥要报A+。因为从报名A+公开后，欧阳老师、泽林会长还有珊珊小妹都嘘寒问暖，李季教头和搏斗教练也多次指导关心我的训练情况，戈13A就不用说了，包括其他各位老戈都非常热心出谋划策，知道我要跑A+的新戈们甚至是15A队员也都充满了敬佩的眼神，现在昆仑障补给站也确定了志愿者，搞不定咋办？这下丑大了，呜呜！这个情况除了超哥也只是知道我膝盖有点不舒服外，我不敢和其他任何人讲，即使太太在问准备怎么样时，我怕她担心，也说状态很好，没有问题。几天的准备过程中，赵峰兄提醒要准备止疼药以备不时之需，刚开始我还有点不屑，这时要认真对待了，最后一天准备物品时，到药店买了布洛芬。超哥知道后，说想不到我竟然会买止疼药，说我也许太紧张了吧，同时，又给了一个担心的眼神。

终于要开始了。强装检查、培训会、寄存物品、上大巴开拔奔向起点，此时已忘记了膝盖的不舒服。根据天气预报，晚上气温最低零下一度，所以在衣物和能量的准备上比较充分，冲锋衣、羽绒服齐上阵，能量方面除了四只能量胶，还有四个士力架、一百克坚果，检查能量食物时，志愿者抓了一下我鼓鼓囊囊的背包“哇，你这一大包，能量肯定够”，事后看来，这些装备一点也没有多余，关键时候还是起了作用。

大巴开了两个半小时，有点无聊，于是车上吃了个包子、吃了颗肠胃消炎药（没病预防），又惬意的眯了一会。因为大巴快到起点时耽搁了一会，时间突然紧张起来，我们的出发有点慌张和匆忙，到达后先是更换衣服、寄存，然后整理装备、灌水，照了大合影，壮行酒还没喝上（当然也不敢真喝），再次检查装备中，发令枪响，大家一窝蜂的往前冲过了起跑线。

三、CP1、CP2、CP3，轻风吹拂、身心愉悦

跑步也是一场修行，细水长流才能不离不弃，一起走向岁月的深处。

第一天体验日的路线我们没怎么看，赛前我和超哥商量，要否和光华郭琪一起绕大路（双石公路）。刚好在开往起点的途中，大巴车走了这条路，路上又对比了一下，觉得灌木较密，斜穿过去有点困难，就决定跟大部队走，如果走公路的人多就绕，否则就走官方路线。出发后，往右边撩了一眼，没看到几个人穿过去，况且官方路线也不难跑，就跟大部队跑吧。

前边29.2公里跑的可真是轻松，天还亮着，气温适宜，背后的微风徐徐吹来，像有人轻轻地推着往前奔，6分多的配速此时正是舒服，我们大气不喘，迈着轻快的脚步，除了“往左、往右、补点水吧、吃个盐丸、你要不要吃坚果”这些调整路线和提醒补给的声音，连沙沙的跑步声也被风轻轻地吹走了。晚上七点半，我们按计划准时来到了常乐驿，这里有很多队员在进行补水和休整，也碰到了老白等几个熟悉的队员，但一直没碰到海航哥，心想他带着女生，应该在我们后边吧。我们灌了水放了水，向组织汇报了进度，继续出发。

赛前我和超哥制定了此次行动原则和配速计划，目标是18小时完赛，原则就是“安全第一、完赛第二、成绩第三”，配速策略是“先7、中8、后9”，“只降速、不加速”，“少停、少走、慢跑”。除了60公里处大补给站休息，其他总时间我做了17.5小时的配速计划，我内心还想在前边更快一些，但超哥有330巨人之旅的经验教训，坚持前边一定要压住，不能再快。事后看，这些原则方向正确，也为后半程保存了体力，不过配速计划除了CP1、CP2、CP3严格按计划执行，后边的行进过程中多次被打破。

CP3之前的13公里我们配速略有降低，现在我的状态非常好，呼吸均匀、平缓，心率按经验应该在130以内，感觉按这个状况好像可以永远跑下去。超哥呼吸稍微有些粗重，问我配速多少，我说“差不多7分半，你怎么样？需要就压一压”，超哥说没问题，然后我们继续。又过了几公里，我们配速又降了一些，差不多8分吧，总之一直很舒服地跑，顺利的过了CP3。

事后看到CP3之前五分十几配速的大神最后没有完赛，心中又是可惜又是庆幸，凭我们的实力，我们前边别说是五分多点，就是6分配，虽然也不会太累，但最终估计也是力竭退赛。

四、CP4，骆驼刺中迷失的羔羊

我是一只迷途的羔羊，茫茫的戈壁中迷失了方向，风是唯一的伙伴，头灯是唯一的光亮。

过了CP3，很快进入了骆驼刺，刚开始还好，因为感觉前边几人的路线有点偏，我们又事前探过路，于是没有跟而是单独看导航走。很快我们迷路了，前边一簇一簇的骆驼刺挡着道没有尽头、脚下一个土坑一个田埂随时都有可能绊倒，远远地看到左边几百米有一闪一闪的灯光，右边几百米、后边几百米都有一闪一闪的灯光，我们分不清哪是救援车的灯光、哪是队员的头灯灯光，也不知道以谁的路线为准。看导航路线基本没偏差多少，但灯光只能照到几米的距离，总是到不了熟悉的道路上，心想不会见了鬼了吧。绕来绕去近半个小时，终于看到了之前讨厌的车辙路，因为被几千人踏过，道路上灰尘可以没过脚踝，脚踩上去扑出扑出的响，风刮起来后眼睛根本睁不开，但有了路就好，总算是可以走出去，即使灰尘再大我也喜欢。赛后才知道好多队员因为灰尘迷了眼睛看不见道路而退赛，也许是风向、也许是我们太慢有时间遮住眼睛，也许只是幸运，我们两个都顺利的穿过这段灰尘路。这时，其他院校的几个队员也和我们汇集到了一起，有七八个人吧（后来了解到主要的是中大管院队员），其中中大管院的两个女生（应该是胡向荣和何俊）进度和我们也基本一致，前前后后的十几公里，感觉她们路更是不熟，因此有机会时我们就提醒她们一下。再走一会儿就到了羊圈，超哥说，给你照个相吧，不是说蹲着照更形象吗，于是我哆哆嗦嗦的在墙角蹲着照了张相。

进山谷前，我们这拨队员相互离得一直不远，当时听到后边有个女生喊“向荣，挺住、坚持，马上就到山谷了”，我心说“坏了，看来她们前边太快了，这时候不应该太吃力的”，心里边想着，进了山谷。说起来经过羊圈进山谷这段路有3、4公里，超哥走的次数多，路虽然复杂，记忆还是起了大用，我们没走一点冤枉路，其他几个队员也在后边远远地跟着。然后出山谷，通知补给站我们的距离，看到两位在走的队员，顺便说声“下坡路跑几步吧”超了过去。过涵洞时，我在前边，想到海波在这里撞了头，提醒了一声“超哥，注意撞头”“咚”的一声，自己来了一下，摸了摸，有点疼，但不重，继续向前走吧（后来一直没当回事，前天发现竟结了个大痂）。过涵洞上了水渠路，我们又慢跑，记得戈13A时我和海波就是在这里落下的，枯燥的水渠路真长啊，跑的够烦的，于是尽早选择了能够拐向六工城的扬尘路。

过了铁丝网，远远地朝大帐跑过去，有摄影师拍照、摄像师录像（可惜现在没看到视频和照片），李路迎出来，长江的后援迎出来，簇拥着进了长江和汇丰的大帐，好温暖。本来预计的大帐中停留20分钟，结果是大吃大喝，先是米饭、烧饼、还有长江送过来的火锅（蹭超哥的），然后更换鞋袜服装、补充路上补给，整理装备时黎熙作为女孩的细心体现出来、李路专业的筋膜枪按摩技术也非常享受。心中一再命令自己要快点离开，身体却丝毫未动，但看到比我们晚进站的于翔都已经走好久了，已经休整了40分钟，还是出发吧。掀开帐帘的一刹那，寒风就直直刺进身体，不由自主打了个激灵，缩起了脖子。

五、CP5，寒风刺骨，累困交加，状况百出

秋天尚未离去，寒冬却已来临，梦想已变为梦乡，目标是否还能实现。

出来后就碰到了中欧的六位队员，摄像师看到这么多A+队员一起，非常兴奋，提议排成一队跑起来，于是我们混进中欧分队跑出了大门，摄影师一路跟拍，甚至跟着跑出门到了土墩上还一直在跟拍，心想摄影师真辛苦、真能跑（可惜还没看到视频、照片）。看来中欧小分队有领头羊，我们心想这下省事了，跟着吧，一路翻过土埂、进了水渠直行一段后，直接上了公路。通过公路后，中欧小分队继续向前行，我和超哥交换意见后，决定还是按我们之前计划的直插314省道的跑法，一公里后，看到前边有尾灯在闪烁，果然没错，有其他队员选择这条路，于是更加放心的跑过去，超过时打了个招呼，应该是华理于翔和另一个队友在走，看来我们行进还不算慢。

右转上314省道便是新修的平坦大道，根据事前测算，应该再跑10.5公里后下路，往右前方一公里便是CP5打卡点。此时应该是凌晨两点钟左右，因为路好，还是顺风，我们俩又开始了舒服的七分配，虽然气温在零度左右，但身体却微微出汗，没有一丝寒冷的感觉，手套都要不时地从一只手上取下来透透气。也许是路太平了，就像开车跑高速一样，我竟然时不时的闭着眼睛跑，闭着眼睛跑真舒服啊，身体毫不用力，心里啥都不想，好像世界静止了一样，“冰哥，还有几公里下路？”超哥的声音把我惊醒，我看了下手表，“还有五公里”，“我脚很疼，你带了止疼药没有？”“带了”，我掏出布洛芬，总共带了两粒，止疼药一次吃一粒，可以撑12小时，给了超哥一粒，估计早晚要吃，我把另一粒也吃了。“超哥，停一下，我帮你打下肌贴”，超哥坐到路边地上，脱下鞋和袜子，我掏出肌贴把超哥的足弓加固了一下。这一停下来，寒风马上吹透了衣服，身上微微的汗液就像冰水刺骨的凉，此时超哥还坐在地上，但我全身已在发抖，牙齿也上下咯咯打架，我心中一沉，只听说过失温很可怕，还没有经历过，难道这就是？现在刚过70公里，超哥的脚疼不知是否可以坚持完，我如果失温也许不能完赛，难道要全军覆没？不，我还要做最后的努力，我要跑动起来，也许体温可以提升上来。“超哥，我很冷，我要先跑动起来，你慢慢追我”，“好”，我边跑边回头，看着灯光显示越来越远，慢慢的又越来越近，超哥追上来了，又过了一会我体温也逐渐恢复正常，“超哥你脚怎么样？”“好多了，没事”，我们俩这一关算是挺过来了，但不知超哥的脚能够坚持多久。也许止疼药有了效果、也许肌贴起了作用，超哥之后再没有叫过一次疼，不过从赛后超哥无法走动来看，止疼药和肌贴不是主要的，是超哥坚强的意志力起了关键的作用，他是大家公认的能扛。

快下公路时看到前方远远地有灯光在闪，以为是车辆抛锚，越走越近才明白又是两位A+队员，看来走这条路的不少，真是英雄所见略同啊。下了公路后虽然并不好走，灌木也比较多，因为能看到打卡点的灯光，总之啥也不管直奔过去，倒也没遇到大的障碍。黑夜中碰到两头骆驼在灌木丛中站立着，心想不愧是沙漠之舟，这儿的牧民养骆驼真容易，连个窝都不用弄。

到了打卡点，却并没有见到人，原来因为太冷，工作人员也缩到了车上，听到喊声，他们哆哆嗦嗦地下车，给我们打了卡，又帮着灌水，水在室外早已冻成冰水，根本无法下咽，先靠体温暖一会吧。在这里，趁着车能档点风，我穿上羽绒服，这样即使走动也不会太冷。

六、CP6，为了重温往日的激情，疯狂奔跑

芦草沟中，白天的壮美已被黑暗掩盖，留下的只有浸水的脚印，戈壁滩上，一个孤独的身形在狂奔，为了内心的冲动，即使是力竭倒下也不言悔。

离开CP5，我们选择往东过涵洞，走芦苇沟这条线，赛前也听说是上山顺路走可能更快，但想着卢草沟我们已经探过路，还是保守起见走熟悉的路线。去涵洞路上，超哥讲我们离开时看到中欧的几个队员进站了，看来我们比他们快了几分钟，这条路走对了。

过了涵洞没走太远，我们就进入山谷和卢草沟，组委会在这里做了一些标记，时隐时现的萤光条指引着我们前进。卢草沟晚上涨水了，虽然已经是慢了不少，也小心翼翼，不想湿鞋的话还是非常难，不过水深的地方组委会铺了竹排，总是不需要涉水了。结束后才知道好多人没有完赛，想着这么多水，如果没有这些萤光条，走卢草沟的大部分都没法完赛，甚至会产生危险，做标记有点违背自导航的规则，但组委会将安全放在首要位置的做法还是令人点赞。

过卢草沟时，我们就在盘算，18个小时内完赛早就没有指望，我们要争取7点前到达黄谷驿，这样我们能够赶上A队的出发并送他们一程，按当时位置，我们只需要10分钟的配速，7点前到达时间也比较宽裕。但通过卢草沟确实花了不少时间，已经快五点了，距离黄谷驿还有13公里，此时是天最暗的时候，前方一段路也并不好走，道路弯弯曲曲。我们对路线又进行了一次讨论，最后决定不顺车辙走，而是看导航朝着拐点直冲过去。就这样又是深一脚浅一脚，这段路将近六公里，竟然花费了我们一个多小时。路上我们遇到了几个队员，但看不清都是谁，只看到有一位穿着军大衣，后来判断应该是光华的夏斌。在拐点，我们碰到了海航哥和云飞，不知道他们遇到什么状况，因为他们离开六工城比我们至少提前半个小时。

过了拐点，一条道路直着向东，就可以通往黄谷驿。我在催超哥，“我们加快点速度还可以赶上”，超哥应该是累了，已跑不起来，我心里越来越焦急，照这个速度，我们赶不上A队的出发。“几点了？”，“六点二十”，“你感觉怎么样？”“没事，或者能跑的话你先走，路上人多，不用担心我”，“那好，我跑跑试试能否赶得上”，说话间，超过海航哥他们，喊了声“超哥在后边，我去赶A队的出发”，也不知听清楚没有，继续跑起来，顶风、有点上坡，7分的配速很吃力，道路还算好，比较平缓也能看得清，我咬牙坚持。已经可以看到大营的灯光了，还有两公里，却又没有路了，需要看着导航走，但即使有导航，时不时方向还是会走偏一点，只剩十几分钟了，我有些绝望。不行，还要争取，冲过去，又是深一脚浅一脚，现在想想，我真是很幸运，这样的道路一个人边导航边奔跑竟然没有崴脚。

终于到达大营的西门，因为跑的急，我竟然没有找到打卡点，不管了，先冲过去吧，看到很多人忙忙碌碌在准备撤帐篷了，也无暇顾及，大营的东西向真长啊，等我匆忙的奔到旗门，已经有点虚脱了，看到A队队员都在喊口号、热身，我直接冲向围挡，在低头钻过围挡条时，一个趔趄趴到地上，马上又站起来时，有工作人员过来，我说A+的，便没人再问。找了一圈没有看到北大汇丰的队员，又绕出来到门口出发点，看到各院校的队伍已经在陆续出发，北大汇丰A队估计早没了踪影，心里一阵失落。事后算算时间，时间上我应该是刚刚赶上了，如果一开始不是寻找而是直接到出发点等也许就可以看到，不过赶上了又怎么样呢？前边的几公里已经耗尽我的体力，我连几百米都陪不上，我其实就是想重温戈13A时自己出发的感动，我只是在圆自己的梦，虽然没有赶上，我因尽力在做而无怨无悔。

我发了一会呆，想起自己还没有打卡，便问工作人员在哪里打卡，我从哪里过去，她说打卡在西门那边，你问一下旁边的裁判吧，找到裁判，他同情地说，返回去太远，你不要再回去打卡了，我帮你记一下吧，于是记下了我的名字、号码和时间，此时7点8分。

七、CP7，行走中等待，失落中发呆

说好的结伴而行却无奈分开，却没想到已习惯了一起走路的感觉。

超哥呢，他怎么样？电话没有信号，我决定等会儿，太冷了，又开始打哆嗦，我随便找了个大帐躲进去，没多久，有人过来拆帐，我又换了个帐躲进去，过了二十分钟，想着这样不行，超哥即使过去我也不知道，还是往前走吧，出旗门不久，看到了壮美的日出，拍照的功夫，碰到了夏斌穿着军大衣过去。还是边走边继续打电话，拨了N次后，通了，但是不接，继续向前。慢慢腾腾一公里多，超哥打来电话，说刚过旗门这里，他自己状态很好不用担心，有个伴和他一起，那位队员眼睛看不见了需要牵着（后来听说此人退赛），让我先走，于是我也不再看路，走走跑跑跟着大部队向前进。这一会的心情还是挺复杂，没赶上送A队，和超哥又失散了，平坦的大道，却跑几百米就喘的必须停下来走走，骂自己怎么这么菜。另外，近90公里都是两个人一起走，虽然人少却不孤独，这段路上B队队员、押后的A队队员熙熙攘攘，却都在忙着自己的事，走着自己的路，留下我一个孤独地赶路。好在这时手机已有信号，各个群里都是一片的关心，讨论我们的位置，询问我们的状态，我也偶尔停下来回复信息。正在郁闷之中，突然，一位摄影师朝我上下打量一番后，问道：“你是A+吗？你真的是A+吗？”，我疑惑的回答“是啊？！”“你太牛了，没有一点疲倦的样子，状态这么好、这么轻松，来来来，我给你照张相。”这下子自尊心得到极大满足，禁不住的小颠了几百米，此时，前边已可以远远地看到CP7了，然后便是开头的一幕。

八、终点，突破和超越

突破极限，超越从前，呈现更好的自己，让自己在有限的生命里，完美的展现。

“冰哥，A+，冰哥，太棒了”，在我超过几位队员时，听到有人在喊我，我转过身，原来是北大汇丰B队的梁波、俊峰等几名队员，“你已经到了这里，太棒了，冰哥赶时间，快走吧，对对对，我们照个合影你再走”。被拉着照了几张合影，又被催着快走，此时我心里哭笑不得，我马上要完赛了，不赶时间，但又没法解释，不好意思拂了他们的好意，只好又往前小跑起来。

终于快到终点了，三公里、两公里、一公里，我看到了强哥他们扛着旗立在山头迎接队员们，我远远地看到李路站在路边，他们在等我，他们喊着给我加油，虽然分开不久，我却像看到了亲人，眼睛湿润了。到了李路跟前，接到他送过来的旗帜，我举过头顶，冲向终点线。

后记：后来才知道超哥在最后一段一直在跑，不知何时已超过我提前冲线，我真心的为他高兴，佩服超哥惊人的意志力。今年的A+也因为天气和风沙原因以及路线相对复杂而导致很多人没有完赛，包括我熟悉的几位老戈都没有达成自己的目标，我在庆幸自己的同时也替他们可惜。不过，成功和失败都是暂时的体验，有了这一次经历，我认识到充足的准备、合理的规划是何等的重要，另外，即使失败了，只要你可以在下次再来时不再犯同样的错误，终究会达到成功的彼岸，失败并没有想象中那么可怕。

感谢我的家人，感谢组委会、感谢院校领导老师、感谢戈友会，感谢我的保障团，感谢13A、各位新老戈友、所有A+队员，感谢所有支持和关心我的人们，感谢我永怀梦想的心。

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