·格式要求

·所有申请人都需要录制并上传视频，其中，全日制项目申请人需要录制并上传英文视频。

·视频格式仅限MP4格式，MP4转码工具推荐使用QQ影音、暴风影音。

·视频播放时长请控制在3分钟以内。

·视频文件大小应小于15MB，视频编码：H264、比特率：128kbps。

·个人视频上传后，必须点击文件链接验证是否正常播放，如果不能正常播放，说明视频文件编码有问题，请重新转码后上传。建议提前准备，关注并严格按照邮件的提示截止时间进行提交。

·进阶技巧

·录制视频时：形象上，着装大方得体。环境上，背景环境干净整洁。谈吐上，吐字清晰，语言富有逻辑。

·视频拍摄时，镜头稳定不乱晃，光线明亮，背景音安静。

·我们关注你的视频内容，而不是形式包装。视频内容应着重与自己相关的原创内容。

·设备上无需过分执着，目前市场上常见的智能手机和短视频APP已经可以满足，无需聘请团队过度包装。

·视频录制虽然不是现场面试，但也希望你认真对待，真诚的展现自我。

因为视频总体长度不能超过3分钟，所呈现的信息是有限的，我们建议需要准备一下类别的内容:

·内容展示

自我介绍：

公司介绍：

工作介绍：

·拍摄场所选择

整体录制视频背景选择简洁、安静的场所，尽量可以突出自己的职业状态。

·拍摄形式选择

第一种：就是直接对着镜头进行录制 ，建议形象气质佳，表达以及沟通能力比较优秀可以采用此方案。

第二种：有一部分自己的镜头也同时可以插入一些图片。适用于沟通表达方式一般的考生。如果想要采用此方式建议后续可以插入一些展示自己的照片，比如说做公益的或者支教时候的照片。

第三种：拍摄一些公司周边环境进行展示，比如说你开会的场景，部门之间沟通的场景等。此方式建议表达能力比较差，形象一般的可以采用拍摄自己工作环境来进行表述。

北大光华给到的建议是智能手机和短视频APP，如果是背景比较特殊的考生（传媒行业、影视行业）以及或者有一些专业设备的，可以使用专业的拍摄设备来保证视频质量，一般同学就是用手机或者DV就可以。

·拍摄设备选择

这里再次强调一下，在去年我们了解到，有的专业团队给学员拍个人视频，最贵的收了10万，最便宜的也要几千。这就是明目张胆的骗钱！而且关键是真有人会花10万块钱去做这件事，这在我们看来有点难以理解的。如果大家真要去找专业团队去拍的话，花销不可能那么大，注意别被坑。

关于后期是否需要制作主要看大家的需求：有的学员直接录制、压缩没有经过任何后期剪辑，有的学员会做轻度加工，加入转场、字幕等。如果需要剪辑的话，可以根据自身的能力或者身边的资源进行选择。

·初级

爱剪辑：爱剪辑软件本身自带的特效以及里面的操作剪辑对于初学者来说能够很快上手。缺点就是用它输出的视频会自带他们的片头片尾。去除方法有很多，比如找破解版或者用其他视频裁剪工具去掉开头结尾。

·进阶

会声会影：优点：界面友好，操作简单，上手速度快，不管是字幕的加删还是音轨的对切都非常方便，但缺点就是功能相对较少。

camtasia studio：用户可以方便地进行屏幕操作的录制和配音、视频的剪辑和过场动画、添加说明字幕和水印、制作视频封面和菜单、视频压缩和播放。

·专业级

vegas、edius、PR等，建议专业人士使用。

苹果重度用户：可以使用mac自带的剪辑软件，比较有特色的地方是，它内置了一些主题模板，并通过故事板的形式来引导用户，按照软件一步步指示，你也能做出不错的效果。iMovie 现在支持 4K 视频，可制作出令人震撼的影院级影片。

其他渠道：淘宝、闲鱼、搜索视频制作或者关键字找到相应的服务商即可。

建议：如果自己会剪辑或者身边有这类的朋友，这就比较方便了。如果自己不太会，身边也没有会的朋友，可以找第三方来进行视频剪辑。

现在很多手机APP也有剪辑功能，这里就不做推荐了。

·格式工厂

1、第一步打开格式工厂，没有安装的话可以从官网下载

2、打卡格式工厂之后，选择左侧“视频”里的->MP4

3、首选调整 “输出配置”，根据北大官方的要求调整参数即可，调整完毕点击“确定”

4、然后选择“添加文件”，找到文章的路径添加即可，再点击确定

5、最后选择“开始”，等待格式转换完成即可

·QQ影音

1.第一步是打开QQ影音，当然没有安装的话可以从网上下载安装。

2..打开QQ影音之后，点击工具，然后会跳出一个菜单，在里面找到“压缩”。

3.找到“压缩”之后点击进入“音视频压缩”页面。

4.在“音视频压缩”页面点击“添加文件”，选择我们需要转码的视频文件。

5.选择视频后，我们开始选择我们需要转换的格式，我们可以在设置栏中找到我们需要设置的参数。

6.设置完成之后，我们可以选择我们转换完成之后视频的视频路径。然后点击开始，就会跳转到视频转换页面，我们只要坐等就可以了。

·暴风影音

第一步，打开电脑，打开暴风影音软件进入主界面中。

第二步，在播放的界面中鼠标右键进行点击，出现功能栏目，选择视频转码/截取其中的“视频压缩”功能。

第三步，打开弹出暴风转码的界面之后，添加视频文件啦。

第四步，添加完视频格式后，弹出输出格式的界面，根据压缩输出的视频选择输出类型，完成后点击确定。

第五步，设置完输出格式与参数之后，开始视频的压缩了，选择输出目录后“开始”选项即可开始视频的压缩。

·狸窝视频

添加进去要转换并压缩的文件，点击主界面左上角的“添加视频”按钮，将文件导入狸窝视频转换器中，导入的文件格式和数量不限，狸窝视频转换器可对多个文件同时进行转换。此时可留意一下视频的大小。设置输出格式，不同格式的视频，其体积也是不等的。通常影响视频大小的几个因素有：视频素材，视频格式，视频相关参数(视频编码器，音频编码器，分辨率，尺寸，比特率，帧率等)。

在码率（比特率）一定的情况下，分辨率与清晰度成反比关系：分辨率越高，图像越不清晰，分辨率越低，图像越清晰。

大家一般转换视频格式的时候选择480P和360P的分辨率基本就能满足需求。

参考案例：

还有一些电脑小白考生，软件、参数都不会调，也可以发给我们。我们来帮助你转换成院校要求的参数，仅限5个名额，不收任何费用，主要是想帮助未来北大的学弟学妹们。

▲添加小汇老师