中国科学技术大学MBA备考上岸经验贴

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中国科学技术大学MBA备考上岸经验贴

时间: 2024-05-12 20:00:17

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在备考MBA笔试的过程中，我不仅在知识层面上遭遇了挑战，更是在心理层面上面临了不少的困难和挑战。以下是我如何克服心理上的一些困难的具体描述：

一、面对失业的焦虑

刚被裁员时，我深感焦虑和迷茫。失业带来的不仅是经济上的压力，更多的是对自我价值和能力的质疑。每当夜深人静时，我会反复思考自己的职业道路和未来，这种情绪在备考初期尤为严重。

为了克服这种焦虑，我首先选择了接受现实，并告诉自己这是一个新的开始。我积极寻找各种资源，包括心理咨询、职业辅导等，来帮助自己调整心态。同时，我也与亲朋好友分享自己的感受，他们的支持和鼓励让我逐渐走出了失业的阴影。

二、对考试结果的担忧

备考过程中，我时常担心自己无法顺利通过考试，这种担忧在临近考试时尤为强烈。每当想到可能的失败，我就会感到心跳加速、手心出汗。

为了克服这种担忧，我采取了多种方法。首先，我通过模拟考试来熟悉考试的流程和题型，这样可以帮助我减轻考试时的紧张感。其次，我不断告诉自己，只要付出了努力，就一定会有收获。我坚信自己的能力和潜力，并努力将这种信念转化为实际行动。

三、面对学习压力

MBA笔试的备考内容广泛且深入，我时常感到学习压力大，担心自己无法在规定的时间内掌握所有知识点。这种压力在备考后期尤为明显。

为了缓解学习压力，我学会了合理安排时间和任务。我将备考内容划分为不同的模块，并设定了明确的学习目标和时间节点。每天我都会按照计划进行学习，并适时进行调整和优化。此外，我也学会了适当放松自己，通过散步、听音乐等方式来缓解学习压力。

四、保持积极心态

在整个备考过程中，我始终保持积极的心态。每当遇到困难或挫折时，我都会告诉自己：“这只是暂时的，只要坚持下去，就一定能够成功。”这种积极的心态帮助我克服了心理上的困难，也让我在备考过程中更加自信和坚定。

通过以上的方法和策略，我成功克服了心理上的困难，并以更加积极、自信的态度面对备考和未来的挑战。我相信，只要我们能够积极面对困难并付出努力，就一定能够取得好的成绩和收获。

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