暨南MBA学长感悟：道阻且长何不奔跑

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暨南MBA学长感悟：道阻且长何不奔跑

时间: 2024-03-23 20:23:41

来源:

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成了只小仓鼠

听人说增肥的一个有效方法是运动健身。

离大学时代的夜晚操场跑步，已经远去很多年。然后第一次想要运动健身，就是为了增肥而一头扎进了健身房。

火速办了张会员卡，还报了私教课。各种器械操练起来。核心力量太差的后果就是不管练什么项目都是种酷刑。在经历了教练的几次摧残但依旧一个仰卧起坐都完不成之后，果断放弃了器械，留下了跑步机。戴着耳机听着歌，两眼目视前方的落地玻璃，用匀速的步伐继续我的增肥之路。结束后再去大吃一顿，然后心满意足地用意念自测自己长了不少肉。

我最终成为了一只奔跑在跑步机上的戴耳机的小仓鼠。
当然，小仓鼠最终还是半斤肉都没增起来。

雨衣里藏着诗和远方

小仓鼠自从一次早上遇到了一片旖旎的山水后，选择了晨起奔跑，在大自然中放飞野性。

见到过左手朝阳铺水右手残月挂空的日月同辉，追赶过兔子般硕大的野鼠，跟拍过野鸟在塘边捕鱼的敏捷身手，也顺手从林立的桃树上撸走过一茬茬在晨雨中冒头的桃胶。

忘了何时遇见了一场秋雨，然后，开始喜欢穿着雨衣在雨中漫步，比起在阳光与汗水中的慢跑，又是不一样的感觉。
在湖边戴着耳机漫步，听着余秋雨的散文，琴音流淌。看氤氲的湖面，不知名的白鸟们偶尔点缀其间，柳树，桃树，一路陪伴。跑步的女人们已散去，或在亭子里避雨；飞奔的男人们依旧不减脚步，任由雨水打湿。唯我裹在白色的雨衣里，挽高袖子，听着雨滴打落在雨衣上的声音，还有雨滴弹落在手臂上和脸上的冰凉触感。

每周七天，生活中充斥着工作，学习，和孩子。似乎只有这一个小时的跑步或散步，才是真正属于自己一个人的世界，周围的山水和擦肩而过的人们，都被挡在思绪以外。

每次跑步回来，总会写点什么，虽无法像那些文学大家们的笔耕不辍，但始终觉得，只有坚持写点什么，才能在每天英文充斥的工作学习之外，保持对中国文字的渴望。

喜欢余秋雨的散文，有人文历史，有山水情怀，有田夫野叟。跟随他的文字，去体会他的苦旅与山居。每日柴米油盐，身虽困顿，心能远行，也足矣。

用速度去追赶生命

若说对竞速的反感，就如健身房里用蛋白粉各种粉强化锻炼出来的super muscle一般，我用配速9一直捍卫着自己内心的偏见，就好像配速上到7或8的时候就是在自己毁灭自己的信仰。

然后有天还是狠狠地亲手掐灭了自己的（假）信仰。

被很多人怂恿着去报名马拉松。然后鬼使神差的陪我报的人都没中签，我在无缘东莞马拉松之后终是进入了深圳半程马拉松。对于一个始终以配速9跑着10公里以下的竞速小白来讲，这场比赛当然是心里彻底没底。

天未亮，未做热身运动，在起点线内游荡和拍照，因为早起的兴奋盖过了对前方终点成绩的期盼。在开跑前遇到外省跑团的一位大姐，互聊相熟后约好一起出发。

前七公里明显感觉到了从轻松到艰难的转变，意识到自己的这种感觉后，有种想鄙视死自己的念头。为了不拖累那位大姐，就不再跟随她的身影，自己单独按照自己的速度去跑。

然后到了第二个七公里，就觉得非常轻松了。或许这个就是长跑的规律吧，适应了就会好些。

可惜不会那么一切顺利。进入第三个七公里的时候，小腿抽筋了。在停顿拉伸后，再继续跑。跑了一公里后，抽筋又开始了，而且是频繁发作。拉伸十秒钟能换来五分钟的坚持。望着旁边有些开始跑回程的优秀者，越来越觉得终点对于我来说遥遥无期。可突然想起自己在朋友圈里都发圈了，放弃的话，我这张脸往哪搁？？没得办法，继续拉伸继续跑吧。

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