考研管综联考常考知识点梳理@博雅汇MBA
时间: 2023-10-27 18:59:27
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以下，具体说说自己的备考时的时间管理，希望能为一些同学带来启发或帮助。
有限的时间里要想获得更高的效率，首当其冲要做好精力管理，把握身体规律从而更高效的做事。建议可按照工作日和休息日分别调整适合自己的规律的作息，让身体与大脑同步兴奋和休息，以最佳状态备考。一天时间可大体按以下规律分配：早晨时间贵过黄金。因为大脑经睡眠整理，进入零信息杂乱状态，此时做事往往事半功倍。建议可用来记忆英语单词。如果上班前还有时间或者休息日，前期可叠加数学逻辑知识点的学习，后期可用来做管综套题。中午午休25min，可基本恢复上午消耗掉的专注力。不仅能够帮助你清理上午工作学习残留的大脑垃圾，也为晚上的学习储备精力。这也是一天中第二次重新启动，学习新知识效率往往较高，可结合自己实际情况选择学习科目。晚上下班后有氧运动15min+淋浴让身体再次恢复专注力，再开始大块时间学习。建议每日预留30min左右进行错题复盘和总结整理。另外，临睡前没有后摄干扰，是记忆巅峰时刻，同样留给英语单词，复习前几天及当天早上背过的部分。这里提示一点，单词的学习一定是一个不断重复的过程，而其中的原理遗忘曲线相信大家都不陌生。保证睡眠质量。建议睡眠时间不少于6h，如何保证这6h的睡眠质量呢？一是当天的问题当天消化，不给睡眠留压力；二是可用遮光好的窗帘来保证足够昏暗的睡眠环境，也有助于睡眠质量的提升。最后送给即将投入MBA备考的学弟学妹们一句话：既已决定，便一往无前，不管前进道路上是和风煦日，还是冷风斜雨。成功属于你——坚定和坚持的人!
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