那么自我介绍的一个时长来说，一般来说就是2~3分钟的时间，如果老师不说时间限定的话，那么在时长之内，大家往往能够去讲的字数在一分钟是200~250字，那也就意味着你的自我介绍最多不能超过600字，也就是说大部分的自我介绍都会在500字的一个范围。

所有的面试题目当中，最重要的自我介绍是一定要完整的版本都在的。基于这完整版本一定自己是非常熟练的，因为自我介绍就是一个敲门砖，如果你在自我介绍的表述过程当中出现了紧张型状态的话，你整个的后续面试都会面临着巨大的压力。如果你的自我介绍很熟练，可以展现很好的自我的话，也能使自己的情绪放松，应对老师后面的问题。

所以自我介绍的重要性在这再次的跟大家强调

好，我们来看下面一个部分，是关于自我介绍当中的注意事项的部分。做自我介绍的过程当中，我们每年大概会接触几百人的一个体量，在申请MBA的这些人群里，都是表达能力出色，工作成果显著，并且工作过8~10年的同学居多。对于这些人来说，在自我介绍上还是会出现很大量的问题。所以在这儿我将之前我们经验当中所了解到的核心性问题，分别的跟大家来讲述，以使得你在做自己的准备的时候，能够规避这些问题和潜在的风险。

那么第一个点就是切忌长篇大论，过于繁琐。对于工作年限相对较长的同学来说，在描述他的工作的时候，往往会抓不住重点，有的时候会讲的很细，有的时候会讲的很粗，有的时候会把它变成一个非常长篇大论的过程，5分钟他觉得还没有讲清楚自己的工作，这样的自我介绍就是一个很差的自我介绍。这样问题出现的原因往往在于第一，自己在前期没有总结。

第二是自己及时总结过了，但是里面还有大量的细节，自己是怎么做这些事情的内容，而对于自我介绍来说它相对较短，所以自我介绍当中所呈现的内容往往是结论性的内容，而不是过程性的内容，所以它的长度不需要那么的长。而关于过程性的内容，老师会经过提问来去问答你在具体实践当中是如何思考和如何做的，所以这个是要避免的一个问题。

第二个是自我介绍，不是流水账，你的工作经历的介绍有可能变成了述职报告，这个跟第一点有些类似，大家在描述的时候，往往是流水账的一个过程，老师看不到你的一个职业发展和成长的过程，只是感觉你把简历读了一遍，这是绝对不行的。在这个过程当中怎么能有更好的一个展现呢？将你的一些职业转折和你通过这段职业经历所提升和获得的能力点有所描述，有所描述，这样就能很好的解决这个问题。

那么第三个，背得再流畅不如好好说话。刚才讲了我们希望自我介绍能是一个大家表述非常流畅的过程，流畅所指的并不是我们像小学背语文课文一样，我们可以按照一定的频率来输出内容。如果大家了解或者能回想起自己小时候背课文的话，你就会发现那个不是说话的一个过程，背诵的过程，他往往语音语调是不变的，频率是单一的，这样会使得大家进入一种想睡觉的状态，也不是一个很好的自我呈现的过程。所以我们讲的所谓的好好说话，你需要在描述的过程当中，你的语言的形态，你的重音，你的吐字，这些方面大家需要注意。在你核心想突出的部分，能够放缓语速，提高声调，或者是增大音量，这样能够凸显你想突出的部分。

好比我们写一篇报告，如果我们有部分的内容想突出的话，我们往往会将它加黑或者变成其他颜色，是一个道理，所有你想突出的内容都可以放缓欲速，提升音调和提高音量，这种方式会有助于老师把握住你的一个自我介绍当中的重点，而不至于在一个同频率的描述当中找不到你的要点和重点。所以这是第三点的内容。

第四个关于面带微笑，眼神交流，保持互动。我要说一下，很多的同学在自我介绍过程当中，眼神是不跟面试官有交流的，为什么？他怕看面试官他自己很紧张，但是你会发现如果MBA的面试过程，你的眼神不跟面试官进行交流的话，这个面试基本上是无法通过的。

整个的面试过程当中可能会有三位老师，所以在整个的自我介绍过程当中，我们初始的时候是看向中间这位老师，但是在你描述的中后期的时候，是需要看旁边的两位老师以表示对他们的尊重，实际上你的眼神也是在向他询问，说有没有你描述没有描述清楚，他们没有听清楚的部分，这样的一个互动和交流的过程才能够建立起来，而不仅仅是单向的一个信息输出，所以面带微笑和保持住眼神的交流会非常的重要。因为很多同学觉得自己是在面对微笑，但是由于整个面试过程自己过于紧张，所以在微笑的过程当中就会变得无比的僵硬。

所以这个东西怎么突破呢？我们要经常对着镜子来进行练习，这是最好的一个方式，我经常建议我们的学员来去采用，你每天对着镜子来练你的自我介绍，每天说个10遍，这样的情况你是能观察到自己的眼神，并且在跟自己的眼神有互动。同时你描述的过程当中，你的肢体语言，你的形态，你的微笑面部表情，所有的这些都能越来越变得自然化，所以我认为做过100遍这个动作了以后，大家的自我介绍往往都能很流畅的像好好说话一样来展现自我，所以这是第3点。

第四点，那么再说第5个部分，语言诚恳有力，自信而不张扬，什么意思呢？我们在自我介绍当中实际上是一个夸自己的过程，但是注意夸自己，我们是要通过客观事实或者是别人对我们的评价来夸自己。客观事实就是你做出的量化的成绩和成果，别人的夸奖是什么？来自于可能给你的一些奖励，或者给你的一些升职加薪，这些内容都是客观所存在的，不会引发别人质疑的，就怕自己直接性的夸自己，比如说我直接向老师描述，老师我是一个具有很强创新能力的和管理能力的高级的职业经理人，这种话一出它是一个主观性的描述，主观性描述在MBA面试过程当中是不被老师所接受的，也就意味着即使他要相信，它需要大量的验证和跟你的提问，并且我相信这种提问也一定是压力性的，因为它已经产生了质疑和怀疑。所以在这儿我们建议的自信而不张扬的表达方式是采用客观的成绩与成果，或者是别人所对你的评价和反馈，这种方式来去展现。

这两者当中最大的一个区别是你的口语化表达往往是应用的短句，而对于在书面表达当中往往应用的是长句，所以如果你写完这个自我介绍发现太过书面的话，就将那些长句分别的都拆成短句，这样方便别人快速的理解和吸收。因为写在纸面上的内容，别人是可以看了后面的，再回溯前面的，以理解整个内容的。但是对于一个语言表达的过程来说，它是第一时间是否能够解读，决定了他理没理解你的信息。所以在这儿要将所有的长句拆成短句，你就可以做到很好的提炼和展现。

那么第7个点，做一个有趣的人，远胜过做一个平庸的人。这讲的意思是我们还是要建立自己一些差异化的特点，MBA的考核，的自我介绍和职业上的自我介绍还是有很大区别的。

那么第7个点，做一个有趣的人，远胜过做一个平庸的人。这讲的意思是我们还是要建立自己一些差异化的特点，MBA的考核，的自我介绍和职业上的自我介绍还是有很大区别的。

职业上的自我介绍讲求的主体是对于你工作能力和工作成果的一个展现，而对MBA的一个自我介绍，它很重要的是展现你是一个什么样的人，因为它是关于潜力的一种考核，而不是关于你目前工作状态的一种考核。所以在这个过程当中，你的一些特别的兴趣爱好，或者是你在工作之余所专注和喜好做的一些事情。在这些事情上你所取得的一些成绩成果，都会使这个人看起来更加多维度化和丰满化，也会有趣化。这样的一个人的形象建立往往会比只描述工作的人要来的，对老师更有影响力，所以这是关于第7点。

做一个有趣的人，远胜过做一个平庸的人。

那么第8点，我们还需要准备一个一分钟以内的自我介绍，也就是意味着自我介绍的长度不会超过300字，因为有的时候老师会采用压力面的形式，亦或是他面试的学生在前面过多自己比较累的情况，他会需要你只做一分钟的自我介绍。那么这样的内容，如果你没有准备，你之前准备都是一个长篇的自我介绍的话，你在跟老师沟通起来的时候，可能你讲到一半就被老师打断了，你最重要的职业经历部分没有机会讲，这是非常可惜的。所以一分钟自我介绍大家一定要准备的。

所以自我介绍准备主要两个版本，一分钟的版本和三分钟的版本，也就说两三百字一个版本，五六百字一个版本，这两版的自我介绍都需要有。那么第9个是看不到明确的职业规划，看不到成长性。这两个我们要分开来说，第一先说成长性，成长性就是我刚才说的，你的每一个职业阶段，三个职业阶段，我能不能看到你后面的职业阶段比前面的职业阶段要取得了更好的成绩成果，以及获得了职位和职能上的提升。那么关于职业规划主要体现在你的不同的衔接的职业阶段的时候，是否有一个清晰的脉络和路径，让老师能够清晰知道你整个最早给自己定的职业目标是什么，以及你是否有按做到。所以在这是提职业规划点和成长性点。

那么第10个短板，考生主动暴露甚至强调弱点的问题。这个地方我们描述一下，有的考生会觉得老师我是个很真诚的状态，所以我有哪些短板，我在这也告诉我，给所有的面试官那会是增加我整个面试的真实度。但是我说一下，在一个短暂的20~25分钟的过程当中，我们所呈现给老师的第一，不是一个完全完美的人，但是我们所描述的部分都是我们能够相较于其他人有优势的部分，轻易的我们是不会来描述我们的缺点和弱点。关于缺点弱点只有老师问到的时候我们才会讲，并且也要遵循讲的方法和技巧。

我们在后面的关于面试内容的课上，会详细跟大家讲述，所以注意自我介绍当中是不能暴露自己的问题和弱点的。以上的10点在做自我介绍的时候，大家要非常注意的部分。

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