从邮电到北大，再到创立自己的博雅汇团队。我自己还是总结了一些经验和教训。可以说都是真金白银换来的，希望能够对你有启发：

1、在职场的人际交往，一定遵循了这个道理：

刚开始感觉讨厌的，只会感觉更加讨厌。绝对不会随着接触的时间变长，关系就变好了。在挑选合作伙伴或者同事的时候请远离让自己不舒服的人。这会极大节省你的沟通成本和内耗。

很多事业上的失败，并不是项目和产品有问题。而是人的组合有问题。

2、刚开始认识一个人的时候，不要熟络的太快。从心理学研究的结果来看，人们最喜欢的关系是一回生二回熟、三回变成朋友。跟别人熟络的太快会让自己变得【不可信】。刚开始接触保持友善，但不要过度就好。

之后继续友善下去，但遇到有人背叛你，请立刻反打回去。（不管个人还是团队）否则你会变成【软弱可欺】的。最后如果反打有效，换来的是谈合，那么就及时止损。

3、心理学里有一个概念叫具身认知。意思就是我们的情绪可以被环境、外界的任何一个因素操控。（比如横向叼笔在嘴里，你会感觉开心。竖向叼笔在嘴里，你会觉得自己刻薄。）根据这个概念，我们可以调整自己的外部环境，来取得个人事业上的成功。

比如想要成为谁，先拥有他的习惯。多看看他如何分配自己的时间，接着你效仿。就能立刻谋得50%的功力。任何人的生活作息、时间分配都在潜移默化的影响一个人的人生。不要小看这些小点。

4、工作多年，身体落下了很多小病。这些都是当年拼命的资历章。

回过头来还是想劝各位工作的时候切忌不要太拼命。张弛有度、养成运动的习惯。我自己每过一段时间总有工作效率非常差的时候，每次跑一个五公里都能立马把生活牛转过来。运动就像复位键一样，不要忽视这个宝贝。

5、踏实下来，认真的学习一门商业学科

营销、管理、商业、金融、经济学。任何一门学科都能帮助我们养成宏观思维，能够在很多琐碎的小事当中找到那根共通的线。

《卓有成效的管理者》作者彼得·德鲁克就每过几年就学习一个学科或者技能。虽然听起来挺慢的。但几年又几年的积累，慢慢就能够形成自己的跨学科知识体系。

6、在职场当中，混的好的安逸的，都是有真本事的人。哪怕他态度不好、他叼不拉几的，但没办法啊。这个BUG只有他能改，其他人改不了。

你看职场中唯唯诺诺让人心生怜悯的30岁油条，都是因为没有过硬的本领。阿谀奉承在职场当中很常见，但公司和政府都是需要实打实干活的人。

想要过的自由，必须能够被利用。

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