张晓华

通州建总集团有限公司总经理

复旦EMBA2009秋1班

跑步作为最平民最日常的运动，已经全面融入了我们的生活。而你也许不知道的是，在复旦EMBA这个大集体里，也有一批热衷于“跑马”的人——他们当中有的甚至已经跑出了世界级水准的成绩，复旦EMBA2009级校友张晓华就是其中一员。

提到张晓华在复旦校友圈的影响力，自然绕不过“百马王子”这个称号。之所以被大家誉为“百马王子”，是因为他当初立下的一个誓言：“我希望跑完100个马拉松！”话已出口，张晓华坦诚地说道：“想要后悔也已经来不及了。”可喜的是，时至今日，他已经跑完了大大小小将近30个马拉松赛事，本来预计在60岁前实现这一誓言，但他自信地说：“也许不用到那个时候，在我58岁时就可以真正成为‘百马王子’了。”

与马拉松这项挑战人类体能极限的运动结缘并非易事，张晓华可以称得上是一位有着近20年跑龄的资深跑友。他回忆30多岁时自己还是现在这个集团下属子公司的经理，事业尚处在上升期，需要承受来自各方面的压力，而他明显察觉到身体已经处于亚健康状态。此时，爱好体育锻炼、曾参与解放战争的父亲不经意的一句话“儿子，去跑步试试看”，一下子让张晓华看到了改善的契机。他就这样开始跑步，这一跑就是风雨无阻的几十年。“我是个能坚持、有毅力的人。”张晓华坦言。既然选择开始，即使刮风下雪、严寒酷暑，或许是黄兴公园的某条小径，或许是校园里的一条大道，都能见到他的身影。

时光荏苒，如今张晓华领军的通州建总集团有限公司已经位列中国民营企业500强前列。事业的发展壮大并没有削减他对跑步的热爱。一般人要做到事业有成、家庭美满已十分不易，而张晓华不仅做到了这些，在全球马拉松的道路上他也收获了累累硕果。

当我们困惑于他是如何处理事业、家庭与跑步的矛盾时，他笑着说：“在我看来，这些从来都不矛盾。”对于他而言，“一个人跑步其实是挺孤独的事，你能听见的就是自己的呼吸声和心跳声。当跑的路程越来越长，这样的孤独感会越来越重，这时候你就需要与自己对话。”一场马拉松赛事动辄便是三四个小时，谁都可能产生放弃的念头。可是张晓华却把全程看作是一个个小小站点的汇合：“跑到这个点了，你会想再撑一撑再跑到下一个点，如此往复地暗示自己，不知不觉其实你已经离终点很近了。”随着经验的累积，他也慢慢摸索出其中的方法，逐渐学会用科学的方式去跑，进而达到有益身心的目的。

“工作、生活与跑步都是互通的。”张晓华说，他从跑步中汲取生命的灵感，在跑步时反省自身，这令他能更好地对待周围的人与事。“即使现在工作再忙，我也不会把跑步排除在每天的日程之外。”

已过天命之年的张晓华在刚结束不久的芝加哥马拉松赛上跑出了3小时16分的优异成绩，这比他第一次参加马拉松赛事的成绩整整提升了一个多小时，并且他还获得了世界上难度极高的2015波士顿马拉松比赛的资格。也许这在很多人眼里近乎疯狂，就连他太太也称他为“跑痴”，但只有他自己明白他并不是为了跑步而跑步。

对于11月2日即将到来的2014上海国际马拉松赛，张晓华谦虚而坦诚：“我只要享受到跑步所带来的乐趣和愉悦就足够了，对成绩并没有很大苛求。”他下一阶段的目标则是跑完全球马拉松六大满贯（波士顿、纽约、伦敦、柏林、芝加哥、东京）。

张晓华还是复旦EMBA户外运动协会马拉松分会的创始人与会长。谈及成立协会的初衷，张晓华表示只是想以自身的经历现身说法，想让更多的人知道跑步可以给人的身体、心态、性格和事业所带来的积极的改变。他希望马拉松可以被普及到更广范围，可以成为真正的全民运动——“也只有人们自身主动参与进来，才能感受到我所感受到的一切。”